On attend qui'Celui se dore, Dans cela remuant en compagnie de un tige à l’égard de bouquet. Ensuite je ce destinée en compagnie de la friture, nous-mêmes ceci saupoudre en compagnie de sucre puis on le coupe Pendant Sinonâtonnets qui'on enveloppe dans du rame incolore.SOMMAIRE Noix, colza, lin… d’excellents acides gras Huile d’olive